肩の痛み

腕を上げると痛い!の話

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手を上げた時に痛みが出る方。
痛みの種類は、腕を前から上げるとズキッとした痛み。
髪を洗う時、歯磨きする時、顔を洗う時、物をとる時、寝返りうつ時・・・・
いろんな場面で生活が大変困りますよね。

関わっている筋肉として考えられるのは、胸のあたりから肩の関節にかけて付いている○○筋が関わっている可能性があります。
原因として考えられる一つは、パソコン操作や携帯電話をいつもいじっている姿勢。
首をやや前に倒し、背骨が丸くなり、骨盤が後傾する。いわゆる「猫背姿勢」です。
この姿勢を長時間続けていると、肩甲骨が外側に移動した状態でロックされている為、前面にあるこの○○筋が縮まり硬くなるクセがついているかもしれません。

その筋肉が関わっているのか、ここを押すと変化しますか?
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どうでしたか?
少しでも変化した方、整体CANでお役にたてます!


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那覇市の古島駅から徒歩3分!
平日 9時~19時(応相談)
(18時~は前日までの予約が必要です)
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休み 日曜・祝日
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お問い合わせ・ご予約は

☎ 080-9187-5604

横から腕を上げると痛い!

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手を上げると痛い方。特に、横から手を上げていく時に痛みが出る、って人はココが関わっている事が、私の経験上大変多いです。
ここの筋肉、体の背面にある大きな筋肉です。大きな筋肉であるがゆえにいろいろな筋肉と重なっていたり、一緒に働いたりと疲労が蓄積していきやすい筋肉でもあります。
ここの部位の施術はおそらく他の治療院では真似できない、ある特別な方法によって調整することが出来ます。
まずは、変化するかどうぞ試してください。
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手を下す瞬間に肩が痛い人

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手を上げるときの痛みへ関わっている筋・筋膜で、特に下す時に痛みがある方はココが原因の可能性があります。
肩甲骨の上部から腕の骨の上部外側に向かって付いてますが、手を横から上げていく時に働いてくれる筋肉です。
そして、皆さんが立った状態の時に常に腕が下に落ちないように頑張ってくれています。
意識せず気づきませんが、とても働き者の筋肉です。しかし、とても薄いんです!
そして、骨に挟まれやすい構造をいている為、痛めてしまう方が多いです。
良く「四十肩だから」「五十肩だから」と病院で診断されて諦めてしまっている方がいますが、大丈夫です!
まずは、ここを試してください!
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手作業が多い人がなる、腕を正面から上げると痛い肩痛。

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今回も、手を上げると痛い!って方へ
事務作業、長時間のパソコン操作など手をよく使う人がよくなる症状です。

まずは、親指と小指をくっつけてみて下さい。
何か違和感がありますか?そして、左手と右手での感覚に違いがありますか?
この筋肉、物をつかむときに非常にかかわる筋肉です。人間は、意識していませんがいつもこの筋肉を使っています。
今回は特に、正面から手を上げていくと痛いとか、90度以上は上がらないって方。

ここを、ぎゅっと握りながら上げると・・・どうですか?
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